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ps：我想了下，更新时间还是像v前一样，从下一章开始，每天中午12点更新吧。

上周赶v章把作息弄乱了，导致晚上好困，中间还断更了两天（昨晚又十一点就睡着了，都忘了发上来qaq榜单没完成呜呜要进三周的黑名单了）

第38章第三次训练

玛希走到近前，看到众人都已经到齐，就差她一个c了，她也不废话，走上前，再一次当上了一个没有感情的念台词工具人。

老习惯了。

玛希这回的说辞和之前两次的说辞大差不差，只不过训练方式又变了变。

“经历了前两次的训练，想来大家体会也更深了，马上就要开始第三次训练，大家加油。

”

“一会儿大家的训练，是……”说到一半，玛希忽然的沉默了，停顿了好几秒后，她才接着前面的话说下去，“是立位体前屈。

”

“规则和之前的训练一样，训练时间是一个小时，三点结束。

”

“不过这次的训练稍微有点不同，不需要等待五分钟才能休息一次，大家可以自行决定，但五分钟至少要做二十次立位体前屈。

”

“好了，基本就这些。

”

说完台词后，玛希利落转身。

边走边在心里琢磨着，立位体前屈到底是个什么玩意儿？

她问问丽贝卡去。

等到人走远后，佘一青转头看向了身边的沈祝恭，不懂就问：“立位体前屈是什么啊？”

又是一个他不懂的训练，真是愁蛇。

沈祝恭这次也有点茫然：“没听过啊。

”

两人你看看我，我看看你，最后同时看向了崔花季。

崔花季想了想，这个他听着有点耳熟，应该是练过的：“我想想。

”

佘一青和沈祝恭连连点头：“”嗯嗯嗯。

”

直播间内，公屏上的弹幕最开始也有一片：[立位体前屈是啥？］